女孩子到了青春期更容易得抑感情問題在線咨詢郁癥？

譯/冷門的少年

作為人生發(fā)展過程當中壹段變動較大的時期，青春期往往伴隨著較高罹患抑郁癥的風險，而且，對于女生而言，這種風險尤甚。發(fā)表在最新壹期《臨床心理科學(xué)》期刊上的壹項研究顯示，這種青春期罹患抑郁癥風險的性別差異，可能是由于女生所面臨的壓力更大，也更容易胡思亂想，進而發(fā)展成抑郁癥。

“我們的研究結(jié)果表明，壓力是引起抑郁癥的重要因素之壹，且對于女生尤甚，因此在青春期抑郁癥的預(yù)防和治療上，我們應(yīng)該更多關(guān)懷女生，”主要研究者、美國天普大學(xué)心理學(xué)家jessicahamilton說，“多種因素都有可能導(dǎo)致女生比男生更容易罹患抑郁癥，我們的工作則揭示了其中壹種重要因素，即壓力，的作用機制。”

以往研究顯示，個體的認知和思維方式與其抑郁癥發(fā)展密不可分。青春期的少男少女，如果傾向于從負面角度認知事件（負性認知風格），或者總是想太多（胡思亂想），沉浸在自怨自艾的情緒中不能自拔，那么就有更高的風險罹患抑郁癥。

hamilton認為，生活中與青少年人際關(guān)系、家庭關(guān)系等相關(guān)的壹系列壓力因子（stressor），諸如與父母或朋友吵架，會對青少年的認知和思維方式產(chǎn)生影響，進而導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)展。

hamilton等收集了382名美國青少年被試的相關(guān)數(shù)據(jù)。研究者們首先測量了被試的認知風格和抑郁水平得分等指標，接著每隔柒個月再重復(fù)測量壹次相關(guān)指標，總計又測量了叁次（即實驗開展了21個月）。

結(jié)果顯示：（1）總體而言，被試報告的、與人際關(guān)系相關(guān)的壓力因子越多，其認知風格越負性，對不愉快事情的回味時間也越長（即所謂“想太多”）；（2）相較男生而言，女生在抑郁水平上的得分更高，而且這種趨勢并未隨著年齡增長而下降；（3）女生所面對的壓力因子也更多，進壹步分析顯示，這可能是導(dǎo)致女生的認知風格更負性的原因。

研究者們強調(diào)，女生更容易罹患抑郁癥，倒并不是因為女生在面對壓力因子時的反應(yīng)更敏感，而是因為她們面對的壓力因子更多。

“如果男生和女生所面臨的壓力因子相同，那么他們罹患抑郁癥的風險也相同，”hamilton解釋道，“關(guān)鍵問題在于，女生面臨的壓力因子更多。”

此外，其他種類的、與人際關(guān)系無關(guān)的壓力因子，諸如學(xué)業(yè)成就壓力等等，并沒有對青少年的認知風格產(chǎn)生影響。

“無論是家長、老師，還是臨床工作者，都應(yīng)該意識到，青春期的女小孩面臨著更多與人際關(guān)系相關(guān)的壓力，因此她們罹患抑郁癥的風險也越大，”hamilton說，“因此，我們應(yīng)當想辦法幫助青春期的女小孩‘減壓’，或者找到有效的辦法‘抗壓’，這對她們的健康成長將大有裨益?！?/p>

hamilton表示，自己下壹步的研究方向，將會探索為什么女小孩比男小孩面臨了更多壓力，“進入青春期以后，女生之間的人際關(guān)系是不是特別復(fù)雜？青春期女生所面臨的‘社會性期待’是不是存在問題？青春期女生的社交方式是不是更容易產(chǎn)生壓力？這些問題都有待回答。”

原teenagegirlsareexposedtomorestressorsthatincreasedepressionrisk

作者：juliemennella

來源：psychologicalscience.org

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