青少年抑郁癥的治療[中學生抑郁心理測試題]

來歷：人民網(wǎng)-強國論壇 原創(chuàng)稿

視頻制造：實習生周睿知

日前，教育部對全國政協(xié)《關(guān)于進一步執(zhí)行青少年郁悶癥防治辦法的提案》進行答復時清晰表明，將郁悶癥篩查歸入學生健康體檢內(nèi)容，樹立學生心思健康檔案，點評學生心思健康狀況，對測評成果反常的學生給予要點重視。

這項新舉措一經(jīng)發(fā)布馬上引起社會廣泛重視，防治青少年郁悶癥問題再次被推到臺前。多位專家在承受人民網(wǎng)“著重查”欄目記者采訪時表明，將郁悶癥篩查歸入學生健康體檢內(nèi)容相當于把郁悶癥防治關(guān)口前移，有利于推動青少年郁悶癥早發(fā)現(xiàn)、早干涉、早醫(yī)治。

青少年郁悶癥有何特征?

一些家長以為，郁悶癥僅僅現(xiàn)代社會中成年人易患的疾病，自己的孩子仍是個學生，不會得這個病。其實郁悶癥患者不分年長年幼，這些年患病人群更趨向低齡化。

上一年9月，國家衛(wèi)健委發(fā)布《探究郁悶癥防治特征服務(wù)作業(yè)計劃》，說到四種郁悶癥的要點人群，第一種人群便是青少年。

我國科學院心思研究所本年3月發(fā)布的《我國國民心思健康展開陳述(2019～2020)》顯現(xiàn)，2020年，我國青少年的郁悶檢出率已達24.6%，其間輕度郁悶檢出率為17.2%，重度郁悶檢出率為7.4%。

青少年郁悶癥是什么原因引起的呢？湖北大學師范學院心思學系教授、武漢市心思咨詢師協(xié)會會長鄧曉紅在承受人民網(wǎng)“著重查”欄目記者采訪時表明，引發(fā)郁悶癥的原因比較復雜，與多種要素有關(guān)，比方遺傳要素、家庭要素、社會支撐要素、心思應(yīng)激要素等。

上海市精力衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師喬穎以為，“現(xiàn)在青少年的壓力也不小。成年人能夠找到合理和適宜的宣泄途徑，可是青少年的途徑很少，他們的減壓才干和交際圈子有限，負性心情難以得到宣泄?！?/p>

“青少年的言語表達才干和對情感靈敏度的發(fā)覺才干都不及成人，他們的負性心情很簡單被忽視?！眴谭f介紹，青少年一般會用行為和軀體來表達不高興。例如不斷咬手指，摳自己的頭發(fā)，或許自傷、自殘，這些歸于行為表達；胃口不振、睡覺下降、提不起精力，這些歸于軀體表達。

郁悶心情是郁悶癥嗎?

“被教師批評了，不高興。”“馬上要考試，還有許多題沒做完，好郁悶?！薄敖裉煸谛@太頑皮，又被教師叫家長了。”……日子中，每個人都會有郁悶心情，那怎么判別自己或是別人的這些心情歸于郁悶癥的癥狀呢？

“郁悶心情是一種很常見的負性心情，人人都或許呈現(xiàn)。”鄧曉紅珍寶記者，心思學上把郁悶、焦慮、嚴峻、憤恨、懊喪、哀痛、苦楚等心情統(tǒng)稱為負性心情。當咱們遇到波折、不順心的作業(yè)、令人悲傷傷心的作業(yè)時，就或許發(fā)生郁悶心情。跟著作業(yè)的處理，郁悶心情可很快得到平復。

鄧曉紅進一步解說，郁悶癥與郁悶心情的不同?！坝魫灠Y是一種精力障礙，首要表現(xiàn)為：心情低落；對任何人和事都不感興趣；精力減退，總覺得很累；對自己的點評過低，自責；聯(lián)想困難，考慮才干下降；重復呈現(xiàn)想死的想法或有自殺、自傷行為；失眠、早醒或睡覺過多；胃口下降，體重顯著減輕等。假如青少年有上述癥狀兩周以上，而且對他們的學習和日子造成了影響，家長應(yīng)及時帶他們?nèi)メt(yī)院就診，在掃除器質(zhì)性精力障礙或精力活性物質(zhì)和非成癮性物質(zhì)所造成的的郁悶后，才干判別他們是否罹患了郁悶癥?！?/p>

喬穎表明，臨床上判別郁悶癥有著十分嚴厲的規(guī)范，有必要契合癥狀規(guī)范、嚴峻規(guī)范、病程規(guī)范和掃除規(guī)范。郁悶心情歸于亞健康狀況，還沒有到達疾病的規(guī)范，它有或許往健康方向展開，也有或許往疾病方向展開。因而，假如家長重視到孩子有郁悶心情了，應(yīng)該剖析原因，幫著孩子從臨界狀況、亞健康狀況走向健康狀況。

“假如家長不能判別，就需要找心思醫(yī)師來判別，一旦確診就要活躍面臨，遵醫(yī)囑醫(yī)治，不能由于癥狀有顯著特性，就馬上中止服藥?！眴谭f著重。

家校應(yīng)怎么活躍發(fā)揮作用？

青少年的學習和日子很大一部分是在校園度過的。在及時發(fā)現(xiàn)、干涉學生的心思危機方面，校園應(yīng)怎么發(fā)揮活躍作用呢？

“學生的心思危機是能夠被辨認并防備的，這有賴于校園是否樹立了有用的學生心思危機辨認和干涉系統(tǒng)。”鄧曉紅主張，校園能夠從以下幾個方面著手：樹立學生心思問題檢測準則，活躍展開學生心思問題的檢測作業(yè)；樹立學生心思問題點評準則，確認學生心思危機的類別；依據(jù)學生心思危機的類別分類擬定干涉計劃，樹立校園心思危機預警庫，對心思高危學生進行定時盯梢和動態(tài)辦理；樹立心思危機干涉的校外支撐系統(tǒng)，如約請精力科醫(yī)師到校園坐診，為校園展高興思危機辨認和干涉作業(yè)供給有力的專業(yè)支撐；對班主任和心思健康教師進行相關(guān)技術(shù)訓練，鼓舞學科教師在學科教育中浸透心思健康理念；加強校園與家長的協(xié)同、協(xié)作，一起做好防備青少年郁悶癥、心思危機干涉等作業(yè)。

喬穎呼吁，家長不要只盯著孩子的分數(shù)，要關(guān)懷孩子的心里。當孩子心情低落、繼續(xù)不高興時，不要忌諱就醫(yī)，應(yīng)及時去心思科就診，經(jīng)過醫(yī)師與患者之間的交流和說話，讓郁悶心情得以開釋。一起，爸爸媽媽假如給予孩子滿足的支撐和了解，孩子的郁悶心情也比較簡單得以化解。