讓孩子戒掉手機(jī)游戲成癮好嗎

隨著智能手機(jī)的普及，越來越多的孩子沉迷于手機(jī)游戲，這給家長(zhǎng)們帶來了巨大的困擾。

戒掉手機(jī)游戲成癮對(duì)孩子的身心健康非常重要，以下是幾點(diǎn)建議：1. 建立正確的價(jià)值觀家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子進(jìn)行深入的交流，讓孩子明白戒掉手機(jī)游戲成癮的重要性。

告訴孩子，健康的身體和智力才是最重要的，如果沉迷于手機(jī)游戲，不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)，還會(huì)對(duì)身體健康造成很大的傷害。

2. 建立規(guī)范的作息時(shí)間表家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子制定規(guī)范的作息時(shí)間表，包括學(xué)習(xí)、休息、運(yùn)動(dòng)等。

在作息時(shí)間表中，應(yīng)該有固定的時(shí)間用于玩手機(jī)游戲，而且要控制在合理的時(shí)間范圍內(nèi)。

同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)該嚴(yán)格按照時(shí)間表執(zhí)行，不允許孩子超時(shí)玩游戲。

3. 提供豐富的娛樂方式家長(zhǎng)可以為孩子提供更多的娛樂方式，例如閱讀、體育鍛煉、音樂等。

這些娛樂方式既能夠滿足孩子的需求，又能夠讓孩子培養(yǎng)更健康的生活方式，讓孩子逐漸擺脫對(duì)手機(jī)游戲的依賴。

4. 與孩子共同參與家庭活動(dòng)家長(zhǎng)可以與孩子一起參加家庭活動(dòng)，例如一起做飯、一起看電影等。

這樣可以增強(qiáng)親子關(guān)系，同時(shí)也可以讓孩子意識(shí)到手機(jī)游戲并不是唯一的樂趣來源。

5. 建立正確的獎(jiǎng)懲機(jī)制家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的行為制定獎(jiǎng)懲機(jī)制，例如如果孩子能夠在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，就可以獲得一定的獎(jiǎng)勵(lì)，而如果孩子違反規(guī)定，就要承擔(dān)相應(yīng)的懲罰。

這樣可以讓孩子逐漸養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，同時(shí)也可以讓孩子明確自己的責(zé)任。