青少年厭學(xué)一般是如何解決的？

心理咨詢師答疑：

青少年厭學(xué)是一種常見的現(xiàn)象，是指由于在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到的壓力、無(wú)聊或其他不愉快情緒使得學(xué)生不再熱衷于學(xué)習(xí)，從而出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象。 解決青少年厭學(xué)首先要做的就是理解厭學(xué)背后的原因，一般來說厭學(xué)可能是由于學(xué)習(xí)壓力大，或者學(xué)習(xí)方法不合理，或者學(xué)習(xí)內(nèi)容過難或者太無(wú)聊導(dǎo)致的。當(dāng)厭學(xué)的原因搞清楚之后，就可以采取相應(yīng)的措施來解決厭學(xué)問題了。 1. 壓力大的原因可以通過家長(zhǎng)的指導(dǎo)，調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法，適當(dāng)減少學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，以減輕學(xué)習(xí)壓力，增加學(xué)習(xí)的樂趣。 2. 學(xué)習(xí)方法不合理的原因可以通過及時(shí)反思、激勵(lì)和引導(dǎo)孩子正確學(xué)習(xí)，提升孩子的學(xué)習(xí)能力，避免學(xué)習(xí)能力被浪費(fèi)。 3. 學(xué)習(xí)內(nèi)容太難或者太無(wú)聊的原因應(yīng)該采用結(jié)合實(shí)踐與趣味性的學(xué)習(xí)方法，加入一些多元化的學(xué)習(xí)活動(dòng)，如體育、文化、藝術(shù)等，使學(xué)習(xí)更加有趣、有趣好學(xué)。 最后，家長(zhǎng)也要給孩子一個(gè)良好的心理環(huán)境，鼓勵(lì)孩子勇于接受挑戰(zhàn)，寬容孩子的失誤，使孩子認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，克服厭學(xué)的情緒。