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8歲孩子分床睡恐懼怎么辦

更新日期:2023-04-12 11:17:50  來源:郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀8歲孩子分床睡驚駭,一般小孩子都會(huì)有這樣一段時(shí)期,孩子驚駭不知道的東西,不敢跟家長(zhǎng)分隔睡,可是孩子到了該分床的時(shí)分,家長(zhǎng)就要引導(dǎo)孩子戰(zhàn)勝驚駭,學(xué)會(huì)一個(gè)人睡。8歲孩子分床睡驚駭怎么辦和孩子進(jìn)行耐性的交流,了解孩子驚駭?shù)脑颍瑓f(xié)助孩子戰(zhàn)勝驚駭,比方能夠在孩子的房間放上孩子喜愛的玩具。家長(zhǎng)能夠在孩子睡覺的時(shí)分先陪著孩子,...

8歲孩子分床睡驚駭,一般小孩子都會(huì)有這樣一段時(shí)期,孩子驚駭不知道的東西,不敢跟家長(zhǎng)分隔睡,可是孩子到了該分床的時(shí)分,家長(zhǎng)就要引導(dǎo)孩子戰(zhàn)勝驚駭,學(xué)會(huì)一個(gè)人睡。

8歲孩子分床睡驚駭怎么辦

和孩子進(jìn)行耐性的交流,了解孩子驚駭?shù)脑?,協(xié)助孩子戰(zhàn)勝驚駭,比方能夠在孩子的房間放上孩子喜愛的玩具。

家長(zhǎng)能夠在孩子睡覺的時(shí)分先陪著孩子,給孩子講睡前故事,等孩子睡著后,家長(zhǎng)再脫離,這樣堅(jiān)持一段時(shí)間,孩子漸漸也就習(xí)氣了。

和孩子做約好,給孩子必定的獎(jiǎng)賞,告知孩子能獨(dú)立睡便是很勇敢的人,爸爸媽媽會(huì)給孩子想要的禮物。

8歲孩子分床睡驚駭,家長(zhǎng)能夠通過小故事、兒歌等向?qū)殞毿麚P(yáng)單獨(dú)睡覺對(duì)身心發(fā)育的種種優(yōu)點(diǎn),還能夠安靜含蓄地告知孩子,自己曾經(jīng)也是如此懼怕,后來習(xí)氣了就不怕了。

安置一個(gè)孩子喜愛的環(huán)境。爸爸媽媽能夠發(fā)揮孩子的主動(dòng)性和想象力,和孩子一同安置他的房間等,盡可能地滿意孩子的希望。并暗示孩子,房間便是歸于他自己的,能夠做許多工作而不被爸爸媽媽打擾。這樣,孩子會(huì)感到他長(zhǎng)大了,有了自己的一片小天地。

從心理上滿意了孩子獨(dú)立的需求,一同為孩子發(fā)明了單獨(dú)睡覺的環(huán)境。

掌握尺度,按部就班。當(dāng)孩子形成了與爸爸媽媽同睡的習(xí)氣,要分隔時(shí),千萬不要急于求成,這樣只會(huì)拔苗助長(zhǎng),使得孩子對(duì)單獨(dú)睡覺發(fā)生驚駭,難以戰(zhàn)勝。爸爸媽媽應(yīng)堅(jiān)持把孩子送回去,鼓舞并陪同他從頭入眠。

與孩子分床睡時(shí),假如孩子十分懼怕,能夠先預(yù)備一個(gè)寶寶床,與孩子同室但不同床睡覺,讓孩子能有一個(gè)漸漸的習(xí)氣獨(dú)睡的進(jìn)程。

假如8歲孩子分床睡驚駭,呈現(xiàn)了哭鬧、懼怕的狀況時(shí),能夠和孩子說說話或拍拍他的背以安慰其心情,一朝一夕,孩子獨(dú)立特性就能夠得到培育,也就不會(huì)再懼怕自己一個(gè)人睡覺。

要注意培育孩子養(yǎng)成杰出的入眠習(xí)氣,讓孩子在躺下后就能快速入眠,比方睡前關(guān)燈、放下手機(jī),也可在孩子睡前歌唱、讀睡前故事等,讓孩子習(xí)氣有一個(gè)杰出的睡前典禮。

孩子分床睡時(shí)感到懼怕,家長(zhǎng)能夠找一些孩子比較喜愛的玩具等一同陪睡,比方小熊、小兔子等,但盡量不要讓孩子拿著塑料等原料的玩具睡覺,避免睡著后硌得慌。

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