心理學(xué)專業(yè)的研究生：睡醒心煩,沮喪

女,13歲。睡醒就心煩,懊喪,暑假睡覺(jué)都是天然醒,睡覺(jué)時(shí)刻也足夠,但醒來(lái)仍是十分煩躁。從記清楚事起(大約6、7歲,剛上小學(xué)),那時(shí)晚上睡的挺早的,但早上便是醒不了,被媽媽強(qiáng)行拽起來(lái)吃飯,一邊吃一邊哭(我沒(méi)有被兇)。繼續(xù)了大約四年,我不再流露出這種煩躁了,我靜靜承受著,掩蓋著。到現(xiàn)在,現(xiàn)已放暑假了,我能夠睡到9點(diǎn)10點(diǎn),能夠天然醒(睡覺(jué)質(zhì)量比較好,睡的晚,有時(shí)夢(mèng)魘,早上莫名7點(diǎn)左右就醒,兩天了),但仍是醒來(lái)就心慌意亂,假如這時(shí)候有人和我說(shuō)話,我會(huì)十分氣憤,不耐煩,感覺(jué)這個(gè)人特別欠好,特別輕視ta。大約繼續(xù)半個(gè)小時(shí),就消失了。不管幾點(diǎn)睡幾點(diǎn)起,晚上仍是午睡,只需我睡覺(jué)了,醒來(lái)就心煩并且懊喪。