北京兒童心理問題咨詢：與人交流腦子空白沒有自己的思想

問題多的,不知道重哪說起,我想盡力我想改動,很想很想活個像正常人,有正常的日子!我現(xiàn)處于在與人溝通時呈現(xiàn)心理障礙,沒有思維腦子空白,不能表現(xiàn)出自己的性情,徹底便是變成很依從的一個人,沒有反抗,不知怎么反抗,心里很亂,這種狀況的呈現(xiàn)使我每天想著不著邊的工作,嚴(yán)重到晚上睡覺和早上醒來,腦子里滿是這漆黑的部分,好像已掩蓋我全身。對日子沒有感覺,沒有熱情,看不到期望。。朋友談天也不能和諧進(jìn)去,我的一個知心朋友或許很快會被我這種狀況給逼走,由于我看不到外界,有種實際脫離感,也沒有了自我感,好比方一個活死人!這樣的存在毫無意義啊!所以我想改動,我想走進(jìn)陽光下曬曬太陽,我巴望了好久,卻不知該怎么解救自己。。尋求好心人的協(xié)助!!感恩!