心理學(xué)調(diào)劑：社交焦慮,自我貶低

打擾了我是一個(gè)高中生,從小社交能力就比較差,還常被人欺壓,所以對(duì)那些混得比較好的人都比較懼怕,一點(diǎn)小行為便以為他們看不起自己,因而也產(chǎn)生了討厭的心思,但一起又仰慕他們能夠過(guò)得這么好,現(xiàn)在狀況好些了自己也有了朋友,但因?yàn)閺男≌诩依?與爸爸媽媽簡(jiǎn)直也沒(méi)什么溝通,缺少愛(ài)情,也不怎么懂得與人共處,常常感到焦慮,比方兩個(gè)人獨(dú)處時(shí)心里懼怕為難。這種心態(tài)總是使我靜不下心去學(xué)習(xí),因?yàn)榧偃邕@個(gè)問(wèn)題不處理我將來(lái)怎么我覺(jué)得也高興不起來(lái),那所以我自己覺(jué)得的現(xiàn)在應(yīng)該首要處理的問(wèn)題是心思問(wèn)題,但我的爸爸媽媽和教師又為我的學(xué)習(xí)萬(wàn)分憂慮,總跟我說(shuō)什么人生,我覺(jué)得這和我自己的問(wèn)題根本就沒(méi)半點(diǎn)聯(lián)系,再加上我和爸爸媽媽終年沒(méi)有什么情感溝通,爸爸媽媽的存在的含義便是我每星期回家有個(gè)住的地和有錢(qián)拿,所以我自己的原因我又說(shuō)不出口,我的爸爸媽媽因?yàn)槲业膯?wèn)題都快失眠了。但表面上看我仍是一個(gè)挺達(dá)觀的人