心理咨詢技巧有哪些：我覺(jué)得我就是個(gè)煩人精

我是一個(gè)高三學(xué)生我爸爸媽媽吵架了由于我媽媽逼我學(xué)習(xí)但也不算她就是說(shuō)我不盡力我覺(jué)得我的盡力他就底子沒(méi)看見(jiàn)我也一向在前進(jìn)然后她想打我我爸爸?jǐn)r著他他就打我爸爸然后我爸爸一向勸他他不聽(tīng)還要打我我爸爸就著手打了她我看他倆打起來(lái)了我就想脫離家我就跑我爸爸就追我然后我媽媽也走了我爸爸從來(lái)沒(méi)打過(guò)我媽媽這是第一次仍是由于我我感覺(jué)我給他們帶不來(lái)溫暖我的存在只會(huì)讓他們爭(zhēng)持我不想持續(xù)活著了我不敢拿刀藥店又不賣給我藥我也不敢站在高處讓陌生人看著我跳樓我好無(wú)法啊