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研究心理學(xué)：我不敢相信我的抑郁評(píng)估會(huì)如此高

更新日期：2022-01-10 16:36:46　　來(lái)源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我的評(píng)估分是88分,我不知道怎樣辦,我現(xiàn)在無(wú)法像正常人去日子,我無(wú)法讓自己去做一些根本的工作,我不敢出門(mén),不敢和朋友面對(duì)面談天,乃至是在網(wǎng)上進(jìn)行,我排擠社交活動(dòng),我懼怕。我有時(shí)會(huì)感到很浮躁,我很簡(jiǎn)單被挑起怒火,然后操控不住自己的嘴巴似的破口大罵,罵的很刺耳...

我的評(píng)估分是88分,我不知道怎樣辦,我現(xiàn)在無(wú)法像正常人去日子,我無(wú)法讓自己去做一些根本的工作,我不敢出門(mén),不敢和朋友面對(duì)面談天,乃至是在網(wǎng)上進(jìn)行,我排擠社交活動(dòng),我懼怕。我有時(shí)會(huì)感到很浮躁,我很簡(jiǎn)單被挑起怒火,然后操控不住自己的嘴巴似的破口大罵,罵的很刺耳,我也知道這樣欠好,罵后我也會(huì)懊悔,但是便是管不住。怎樣回事,怎樣活下去啊。

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