武漢心理咨詢都詢京軍：在學(xué)校很緊張很害怕,一出學(xué)校就沒事。

便是平常在學(xué)校跟人說話什么的會(huì)很嚴(yán)峻,懼怕,有時(shí)候分明對(duì)方是沒有歹意的,但就覺得對(duì)方是有歹意的,有時(shí)候同學(xué)幾個(gè)人一同談天,就覺得他們在說我壞話,然后還有便是做錯(cuò)事了嘛,分明一點(diǎn)事都沒有,腦子里就會(huì)一向一向徜徉。但出了學(xué)校,去跟外面的人談天,玩,都不會(huì)這樣。之前有經(jīng)歷過學(xué)校欺負(fù),不是嚴(yán)峻的那種。然后我就想有沒有什么方法能夠讓現(xiàn)在的狀況好點(diǎn),謝謝!