當前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

心理咨詢與心理治療的區(qū)別：每次想到一些事情而強迫自己做一些動作

更新日期：2022-01-10 19:33:11　　來源：dealzgarage235.com

導讀每次想到或許看到一些嚴峻的病況,就會懼怕自己也會得這種病,然后就會逼迫自己做一些動作來安慰自己,假如不做的話就會感覺會得這個病,有必要做那個動作來消除我的顧忌。我想知道有什么方法能夠不再讓我這樣,這樣的狀況現(xiàn)已困擾我?guī)啄炅恕?..

每次想到或許看到一些嚴峻的病況,就會懼怕自己也會得這種病,然后就會逼迫自己做一些動作來安慰自己,假如不做的話就會感覺會得這個病,有必要做那個動作來消除我的顧忌。我想知道有什么方法能夠不再讓我這樣,這樣的狀況現(xiàn)已困擾我?guī)啄炅恕?/p>
閱讀全文
Cnzz