心理學(xué)電影：最近感覺心很壓抑

最近和幾個朋友不知道為什么忽然就疏遠(yuǎn)了,有網(wǎng)上的也有實際的吧。網(wǎng)上的朋友便是曾經(jīng)玩的很好,簡直無話不說的那種,即便很久沒談天了再談天也是徹底沒有很久沒談天的那種感覺的,但最近不知道為什么她對我忽然就冷淡下來了,我問她怎樣了她又說沒什么,真的很堵心。實際的那個朋友話也是相同,不可思議就疏遠(yuǎn)了,我感覺咱們在鬧矛盾,可我底子不知道我做了什么讓她氣憤的工作,而我的好強(qiáng)也不允許我去問她,總歸現(xiàn)在就那么耗著。還有我估量壓抑的原因應(yīng)該還有一點,便是發(fā)現(xiàn)自己在乎的人沒有自己在乎她那么在乎自己,感覺支付沒有得到相應(yīng)的報答吧,感覺真的很累,真的是心里累。想知道怎樣處理。