心理咨詢師教材目錄：標(biāo)題我不曉得怎么講,但我的描述表現(xiàn)出我的不成熟,情緒化吧

今日我有網(wǎng)課要上,(這個(gè)網(wǎng)課有回放的)。我在公司里上網(wǎng)課,后來我上司要我開幾張發(fā)票,由于我不是很熟悉他們這個(gè)文件夾。找了良久沒找到我想要的。后來那個(gè)姐姐就說要我看下面,口氣不是很好,還說我腦袋怎樣不轉(zhuǎn)彎。之后我仍是把發(fā)票開出來了,可是我的網(wǎng)課現(xiàn)已上完了。什么都沒聽到。我有些著急。然后外表我體現(xiàn)得很煩心,但其實(shí)我知道我不舒服的原因是這個(gè)姐姐的說話口氣和情緒。我心里的確有些抱怨她。我很情緒化,我知道我這樣不對.我體現(xiàn)得我很煩。但我感覺會好過些。意圖便是讓他人知道你讓我沒有上成網(wǎng)課,耽誤了我的學(xué)習(xí),應(yīng)該感到內(nèi)疚。在社會上,他人是付你錢作業(yè),沒有人應(yīng)該去容納你的孩子氣.