心理咨詢逐字稿：易頭暈,易餓,易上火,膽怯

長期以來,我經(jīng)常會(huì)頭暈,體力不支,身體簡單疲乏。有時(shí)分這種感覺很激烈,以致我無法正常日子,有必要歇息一下才干緩解。也沒有什么詳細(xì)的事情影響到我,但我便是感覺提不起精力,或許說是愛莫能助。要命的是一旦身體呈現(xiàn)這種耗費(fèi)的癥狀,和周圍人觸摸中,我就體現(xiàn)的膽怯,害怕,總是覺得多一事不如少一事。給人感覺很沒有作為,我性情比較頑固,很難被其他人改動(dòng)。這么多年,本身改動(dòng)也不是很大,本質(zhì)上改動(dòng)也不大。我很怕他人知道我的這些不良感觸。舉個(gè)比如。我現(xiàn)在上班,根本干完自己的作業(yè)后,還有一些剩下的時(shí)刻,我不知道改怎樣處理這些剩下時(shí)刻,我要是處理和作業(yè)無關(guān)的事,又十分怕給領(lǐng)導(dǎo)看見,十分怕他認(rèn)為我欠好好上班,其實(shí)我現(xiàn)已干完本職作業(yè)了,但我仍是跟做賊相同,感覺自己做了什么錯(cuò)事。我難過的時(shí)分操控不住會(huì)寫抒情自己愛情的日記,但這些日記我寫了撕,撕了寫,從不讓其他人看見,便是我最密切的人我也不想讓他看見。我不滿意自己的現(xiàn)狀,但我又不知道自己抱負(fù)的姿態(tài)是怎樣。我活的不實(shí)在,活的很別扭,我要怎么接通自己的真我,怎么活的正常健康,找回自己本有的生機(jī)和生命力。我只求活的實(shí)在,該愛敢恨,無所害怕,活的有生命力,繁榮向上。