家庭矛盾心理咨詢：感覺自己心理很狂躁

忽然的就感覺身體里有種東西要沖出來手上的觸感瞬間被擴(kuò)大此時(shí)此刻就在這種感覺中不定期的會有這種感覺手里拿著手時(shí)機(jī)感覺手機(jī)特別的沉特別的大手壓在胸口上僅僅放在胸口上會感覺自己在用力壓著胸口喘氣都有點(diǎn)急心思睬夢想有一個(gè)大米一顆巨大的大米頭皮會有一點(diǎn)發(fā)麻心思是什么感覺呢我不去搬運(yùn)注意力隨時(shí)就不是我自己了她要出來了心思睬變得很煩躁狂躁手時(shí)機(jī)變的越來越沉閉上眼睛就感覺特別著急狂躁什么東西都在變大我不去搬運(yùn)注意力這種感覺一向存在得動身動動很長時(shí)刻才干緩過來喘氣都有一點(diǎn)費(fèi)力有一顆巨大的大米在壓著我十分的重!壓死我了身體里有一種力氣在往出重心跳都感覺無比顯著比方我在玩著手機(jī)速度很平平緩正常相同心思感覺我在翻頁面的速度無比的快便是有點(diǎn)煩躁可是我人的動作都在和平常相同這種感覺不會經(jīng)常出現(xiàn)一般都是晚上自己一個(gè)人的時(shí)分一個(gè)月里會有一次到兩次最近沒有什么壓力沒有什么很困擾我的工作