北京青少年心理醫(yī)生機構(gòu)：孩子起床拖拉磨蹭怎么辦

許多爸爸媽媽早上都會遇到這樣一個問題，飯菜預備好，衣服整理好后，就差孩子起床吃飯了，可是叫了好幾次，孩子依然躲在被子下，磨磨蹭蹭便是不起床。孩子起床遷延磨蹭怎么辦？

孩子起床遷延磨蹭怎么辦？

1.用光叫醒孩子。

頻頻的說教和易怒的呵斥不是喚醒孩子的好辦法，但很簡略危害他們的身心健康。爸爸媽媽能夠適當?shù)剡\用光線的改變，翻開窗布，讓陽光成為喚醒孩子的東西。相關(guān)研討標明，光帶來的視覺影響比聲響更簡略喚醒。假如氣候陰天，家長能夠運用臺燈來到達換光的意圖。

2.讓孩子有時刻做出反響。

當爸爸媽媽叫醒孩子時，他們應(yīng)該給孩子時刻做出反響，而不是逼迫他們立刻起床。例如，你能夠友愛地對你的孩子說:“咱們五分鐘后起床洗澡?！苯o你的孩子幾分鐘的時刻來調(diào)理他們的心情，緩解起床的感覺，更有效地起床。

3.甘旨的食物和音樂的引誘。

爸爸媽媽也能夠經(jīng)過感官影響喚醒孩子，在清晨預備一頓甘旨的飯菜，讓香味分散到孩子的房間。也能夠在充滿活力的音樂中醒來，比方兒歌，這比簡略的言語更有效地喚醒你。

孩子起床遷延磨蹭的原因：

1、處于動作發(fā)展期

一般來說，處于動作發(fā)展期的孩子會有四肢不靈敏、不和諧的體現(xiàn)，這是因為孩子的神經(jīng)肌肉活動還不和諧導致的。

2、氣質(zhì)影響

一般來說，安靜而緩慢型的孩子，干事也慢。若孩子比較老練，平常主意多，當他遇到工作，習氣深思熟慮，這就會讓孩子看上去比他人動作慢一拍。

3、注意力不會集

一般來說，學齡前的孩子，注意力不易會集，簡略被周圍的其他事物影響，轉(zhuǎn)而忘記了手頭的工作，導致他們動作緩慢。

4、環(huán)境影響

周圍環(huán)境對孩子的影響也不能疏忽。假如爸爸媽媽或家庭成員中有人干事慢，孩子十有八九也會遭到感染，干事時顯得慢悠悠地。

孩子起床遷延磨蹭怎么辦？家長能夠正確叫醒孩子的辦法，讓孩子天然的清醒，敞開夸姣的一天。