青少年心理咨詢(xún)嘉興：三招讓孩子不沉迷手機(jī)

許多孩子一放學(xué)回家第一件作業(yè)便是玩手機(jī)，總是沉溺在手機(jī)傍邊無(wú)法自拔。盡管家長(zhǎng)現(xiàn)已說(shuō)孩子好幾遍了，孩子仍是無(wú)動(dòng)于衷，持續(xù)玩手機(jī)。家長(zhǎng)也不敢打孩子，怕引起孩子的逆反心情，愈加欠好管束。那家長(zhǎng)該怎么辦呢？

三招教孩子不玩手機(jī)

第一招：引導(dǎo)替代制止，幫忙孩子做出改動(dòng)。關(guān)于總是玩手機(jī)、看電視的孩子，信任許多家長(zhǎng)的做法和街坊是相同的，總是用批判和明令制止的方法，想讓孩子聽(tīng)話(huà)。

但家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)，這樣做不只無(wú)法從本源上改動(dòng)孩子沉溺手機(jī)、電視的問(wèn)題，還簡(jiǎn)單讓孩子發(fā)生逆反心理。因而，在孩子沉溺手機(jī)和電視的時(shí)分，家長(zhǎng)要做的恰恰不是制止，而是協(xié)助孩子養(yǎng)成杰出的手機(jī)、電視運(yùn)用習(xí)氣。

比方，家長(zhǎng)能夠和孩子一同約好每天玩手機(jī)的時(shí)刻，在這個(gè)時(shí)刻段內(nèi)，孩子能夠隨意運(yùn)用手機(jī)，但在此時(shí)刻段之外，就要恪守要求，遠(yuǎn)離手機(jī)。再或許，家長(zhǎng)能夠和孩子一同設(shè)置每周的家庭觀(guān)影日，每周固定時(shí)刻，家庭成員一同觀(guān)看影視劇。

這樣做，不只能夠協(xié)助孩子標(biāo)準(zhǔn)手機(jī)和電視的運(yùn)用習(xí)氣，也能陪同孩子，引導(dǎo)孩子觀(guān)看正能量的影視劇，一起也不會(huì)讓孩子發(fā)生逆反心情。

第二招：豐厚資源，培育孩子的其他愛(ài)好。除了正確引導(dǎo)孩子，家長(zhǎng)們還需要考慮的一個(gè)問(wèn)題是：孩子為什么會(huì)沉溺手機(jī)和電視？

許多時(shí)分，孩子整天看手機(jī)、看電視，也是由于除了看手機(jī)、看電視，孩子沒(méi)有其他的作業(yè)能夠做。因而，想要孩子遠(yuǎn)離手機(jī)和電視，家長(zhǎng)能夠多帶著孩子去才智不同的事物，感觸不同的項(xiàng)目，讓孩子找到自己真實(shí)感愛(ài)好的作業(yè)。

別的，家長(zhǎng)能夠在家里多預(yù)備一些孩子喜愛(ài)的書(shū)本，孩子感愛(ài)好的繪畫(huà)東西、手藝東西或許拼圖東西，讓孩子有豐厚的資源能夠運(yùn)用起來(lái)。

第三招：一馬當(dāng)先，做孩子的好榜樣。魯迅曾說(shuō)：“兒童的行為，出于天分，也因環(huán)境而改動(dòng)?！焙⒆诱幵诜抡蘸蛯W(xué)習(xí)的階段，他們會(huì)張狂地從外界羅致常識(shí)，也會(huì)仿照身邊人的行為習(xí)氣。假如家長(zhǎng)自身就喜愛(ài)追劇或許玩游戲，并且在孩子面前毫無(wú)顧忌地玩手機(jī)、看電視，那孩子必定也不由得。

俗話(huà)說(shuō)，言傳不如身教，想要孩子遠(yuǎn)離手機(jī)和電視，家長(zhǎng)自己首要要做到。因而，在和孩子共處的過(guò)程中，家長(zhǎng)要一馬當(dāng)先，遠(yuǎn)離手機(jī)和電視，就算是緊迫的作業(yè)，也不要在孩子面前處理，能夠去自己的作業(yè)間或許臥室。當(dāng)家長(zhǎng)不再玩手機(jī)、看電視，而是全身心陪同孩子，孩子天然也會(huì)融入溫情的氣氛中，逐步疏忽手機(jī)和電視的存在。

孩子愛(ài)玩手機(jī)的原因

1、孩子短少陪同。短少爸爸媽媽的陪同，孩子感到孤單又無(wú)處訴求，而手機(jī)里豐厚的繪聲繪色的內(nèi)容信息，沖擊著孩子的視覺(jué)和大腦，孩子更簡(jiǎn)單對(duì)此感愛(ài)好，沉溺其間而遺忘孤單、無(wú)聊和愁?lèi)灐Ｊ謾C(jī)成了替代爸爸媽媽陪同孩子的另一個(gè)文娛同伴。

2、文娛方法受限。由于爸爸媽媽作業(yè)繁忙或許家長(zhǎng)教育認(rèn)識(shí)匱乏，在孩子完結(jié)作業(yè)后，沒(méi)有對(duì)孩子做有利的引導(dǎo)，孩子找不到其他能夠替代手機(jī)的更好的作業(yè)，手機(jī)因而成為了最便利的挑選。從這一方面也能夠闡明，孩子的課外日子是匱乏的，也能夠說(shuō)，爸爸媽媽在這方面沒(méi)有做好引導(dǎo)。

孩子過(guò)度玩手時(shí)機(jī)有哪些損害

1、沉溺游戲，欠好好吃飯。絕大多數(shù)的孩子在有了手機(jī)之后，便會(huì)全身心投入到網(wǎng)絡(luò)世界傍邊，網(wǎng)絡(luò)游戲的界面別致、內(nèi)容豐厚精彩，很簡(jiǎn)單讓孩子一玩就停不下來(lái)然后長(zhǎng)時(shí)刻沉溺于游戲傍邊，甚至?xí)捎谟螒蚨挂岳^日，欠好好吃飯，對(duì)身體健康也會(huì)形成必定損害。

2、學(xué)習(xí)成果一瀉千里。孩子長(zhǎng)時(shí)刻運(yùn)用手機(jī)，大多數(shù)都是在玩游戲，不只僅是在休閑時(shí)刻玩游戲，并且在平常上課的時(shí)分也會(huì)常常玩游戲，嚴(yán)峻影響到學(xué)習(xí)質(zhì)量，然后成果就會(huì)一瀉千里。

3、與爸爸媽媽及同學(xué)、朋友的溝通越來(lái)越少。孩子手里有了手機(jī)之后就很簡(jiǎn)單沉溺在網(wǎng)絡(luò)世界傍邊，常常會(huì)運(yùn)用交際軟件與別人進(jìn)行溝通，面對(duì)面溝通就會(huì)變得稀疏。