什么是心理教育：為什么別人不信任我

我很不高興,由于我們不信賴我,首先是我家人不信賴我,特別是我媽媽,有時(shí)分我說什么她都不信,我分明沒有在扯謊,便是不信賴我!還說是由于我人品差!在家里家人不信賴我就算了,在外面他人還不信賴我!就比方有一次,在校車上,有同學(xué)打潑了牛奶,然后流到我座位這邊來了。到站的時(shí)分,司機(jī)問是誰打潑的,問到我的時(shí)分,我說不是。然后司機(jī)就說:“不是你(們)是誰?就你們坐在前面?！蔽移鋾r(shí)的心境是悲傷和氣憤,悲傷的是他不信賴我,氣憤的也是他不信賴我,我差點(diǎn)就哭了!后來其實(shí)是后邊的一個(gè)同學(xué)打潑的…我自己都有點(diǎn)置疑,我的人品真的有那么差嗎?出門在外都要被人委屈,他人也不信賴我????????????????????????后來我就挑選了扯謊,誰叫你們不信賴我?!現(xiàn)在,我對那種牛奶(的包裝)、那個(gè)校車司機(jī)都有所沖突。我該怎樣獲得我們的信賴?