大學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)狀：怎么彌補(bǔ)原生家庭帶來(lái)的傷害并且處理好與父母的關(guān)系

我現(xiàn)在膽怯,靈敏,社恐,自卑,易怒,特別厭煩與人外交,一走進(jìn)人多的場(chǎng)合就會(huì)想盡辦法逃跑;聽(tīng)見(jiàn)不得他人的質(zhì)疑聲,哪怕僅僅一句很簡(jiǎn)單的“你買(mǎi)這玩意兒有啥用”都會(huì)往心里去,然后無(wú)限否定自己;做事前對(duì)自己要求特別高,只需沒(méi)到達(dá)預(yù)期作用就會(huì)很苦楚,覺(jué)得自己菜,特別廢物;沒(méi)自傲,看見(jiàn)熟人第一件事兒是想躲,厭煩攝影,覺(jué)得渾身都是缺點(diǎn);說(shuō)話常常言不達(dá)意,自己的心情底子不知道該怎樣表達(dá)出來(lái),乃至有時(shí)候會(huì)十分冷酷。放假在家的這一個(gè)月,爸媽常常動(dòng)不動(dòng)就沖進(jìn)房間里進(jìn)行“我罵你都是為了你好”的說(shuō)教,他倆也常常吵架,而我每天都會(huì)悄悄躲起來(lái)哭一哭便是好幾個(gè)小時(shí)。我不知道怎樣去托付這樣的境況,想過(guò)離家出走,但未遂。會(huì)動(dòng)不動(dòng)開(kāi)端考慮活著的含義,乃至間歇性頭痛,有想自殺的主意或許說(shuō)是嚴(yán)峻的心思問(wèn)題,卻又不明白要怎樣找出問(wèn)題,解決問(wèn)題,以及今后要怎樣去處理和爸爸媽媽的聯(lián)系。(感覺(jué)自己像在寫(xiě)病歷,其實(shí)特別苦楚,可是寫(xiě)的文字蒼白無(wú)力)