心理感想：心情低落,長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有情緒起伏

你好,我在家現(xiàn)已好幾個(gè)月,現(xiàn)在心境比較復(fù)雜,自己很難判別有哪些感覺(jué),便是每天昏昏噩噩,很久很久沒(méi)有笑過(guò),也沒(méi)有其他心情,常常一個(gè)人呆一整天,雖談不上高興,可是一個(gè)人獨(dú)處比較舒適,在身旁有人陪同的時(shí)分感覺(jué)難過(guò),很懼怕多說(shuō)話,總是嘆息,不知道明日有什么高興的事能夠讓我打起精神,跟朋友也是很簡(jiǎn)單忽然緘默沉靜,現(xiàn)在腦袋紊亂,胸口也有些悶,好想大口喘氣,又感覺(jué)沒(méi)必要,不知道怎么辦。