高考心理輔導(dǎo)：做了對不起前女友的事情我現(xiàn)在很自責(zé)很愧疚怎么辦-

做了對不住前女友的工作我現(xiàn)在很自責(zé)很內(nèi)疚怎樣辦?19年底我和我前女友在一起的,其時(shí)我21歲,她23歲。我倆是搭檔,不到一個(gè)月我知道她得了性病,咱們自從在一起就沒分開過,不知道怎樣得的,經(jīng)過這件事我知道了她在沒跟我在一起前跟我搭檔上過床在一起過,我歸于第三者,其時(shí)我只認(rèn)為她跟他在一起過罷了,不知道還上了床?？墒撬昧诵圆∥遗滤齻娜允翘暨x了跟她在一起,并且我把她帶到了我的城市來治病,來了今后我偷看了她手機(jī),她跟我來天津的時(shí)分跟她上一任聯(lián)絡(luò)過一次,她經(jīng)過她閨蜜聯(lián)絡(luò)的,她把她上一任現(xiàn)已刪了,我其時(shí)很火大,可是怕對她病有影響其時(shí)仍是疫情期間,所以我忍了沒說(其實(shí)現(xiàn)在想挺懊悔的,應(yīng)該看見了直接說)我由于此事我就罵了她**之類的凌辱言語,她曾經(jīng)跟我說他欠了10萬,我一向不知道原因,她也歷來不讓我給她還,到后邊我知道了她欠錢是由于她曾經(jīng)上班期間認(rèn)識(shí)了個(gè)老板,那老板有老婆了都可是我前女友不知道,最終不只被騙了10萬還打過胎。我想過和她分手可是她對我特別好特別寵,賺錢給我花,我倆創(chuàng)業(yè)開快遞站,我去玩她給我?guī)椭?回家了還給我煮飯。這是20年的故事,21年2月她把我?guī)У搅怂谭蚰抢?姑蘇那個(gè)城市,3月份我倆吵架然后我就從姑蘇回天津了,沒過幾天我就把她罵了然后又提了分手,她就再也沒理我了,其時(shí)我很氣又很迷,沒過幾天我就又去了姑蘇找她,可是我找不到她了,她把我一切聯(lián)絡(luò)方式全刪除了。我換號給她打電話,她給我掛了。然后我很氣很冤枉,我就把她得性病墮胎的工作告知了她姨夫和她姨,又從姑蘇去陜西找他媽,不只告知他媽她曾經(jīng)得過性病打過胎,我還把她的裸照給他媽看,我其時(shí)便是覺得哪怕她欠十萬墮胎得性病,我沒搞過目標(biāo)。她搞過8個(gè)了,還不算她得性病那男人和那個(gè)讓她墮胎得,她仍是跟我這樣,所以我就做了這么缺德的工作,這件事是3月30號產(chǎn)生的,到了今日我都很自責(zé)很內(nèi)疚,其實(shí)她跟我相處了一年她對我很好,而我由于她曾經(jīng)的閱歷很少對她好過,頂多就在她快逾期的時(shí)分替他還一點(diǎn)錢?，F(xiàn)在我很懊悔沒好好愛惜她,最終我還做了這么無知愚笨骯臟厭惡的工作。今日是7-4號。自從做了這件事之后他就再也沒有回復(fù)我一次音訊,在6月末的時(shí)分我得知了她現(xiàn)在現(xiàn)已有了新男友,她倆在一起沒多久?，F(xiàn)在我十分惋惜自責(zé)懊悔?？墒俏乙彩趾匏：迱鄄桓释锵?。我應(yīng)該怎樣辦才好