杭州可心心理咨詢中心：應(yīng)急能力不行,反應(yīng)能力遲鈍固執(zhí)。

你好醫(yī)生,請你幫我剖析下,我能心思偶然心思會發(fā)慌不知道怎樣啦,感覺自己就像老練不了的人,每次只要和大人吃飯或他人吃飯一個酒桌或談天都心思有種發(fā)慌,腦里一個空白答不上話相同剛掛,就想吃完飯走人逃避,怕他人瞧不起我。老家人說我這是厚道不會變通。我說話也是比較正直,真實(shí),沒有幽默感和高興。還有便是我每天頭就有點(diǎn)壓郁感如同腦里有種邊檢當(dāng)住了相同,我前年得過憂郁癥但我到醫(yī)治身體有點(diǎn)好轉(zhuǎn)我就停啦,我得的憂郁癥原因,是這樣的我那年也有26了該成家,就相親了個女孩但我從小內(nèi)向之人不太會說話和她聊了一點(diǎn)就沒有論題啦,家人又催原本我在廠里上班時間長又感覺自己沒有決心追上壓力大,無法失利,到自己想到自己的年紀(jì)就在網(wǎng)上找了個女孩和她也聊了,有或許是我沒有愛情經(jīng)歷也是我第一次愛情,自己太投入了,那女孩也是剛失戀找點(diǎn)快樂感仍是斗氣,我就這樣天天熬夜身體也夸了,那是我像中魔了相同。身體不是這兒不舒服便是哪里不舒服去看也查不出來,那是像自己在陰間里相同時不時腦筋空白像水杯里漏水相同一會兒就空白。很想睡覺,感覺這個世界上就我一個人,后來我就害怕了不感見朋友怕他知道笑我,只能自己靜靜的去找自己身體的原因也感告知家里人怕連累家人,過了一個星期跟嚴(yán)峻啦,跟我在一起的老表知道了告知家里人了要求我回家,就只能回家或許餓魔找上了我吧剛做上車回想了這個倒霉事就有種想宣泄,剛想心情就來了,我心里急吧這是公共場合我就見司機(jī)泊車下去宣泄,到有些事不如意剛下氣宣泄還沒有喊心情就給炸了就如同可樂搖動了噴了直接進(jìn)入血管里,血管都快炸了,那時我真的瘋了我認(rèn)為我快要死了。我認(rèn)為我完了。我呆了只能求助家人那是我沒有了考慮,家人叫我去醫(yī)院連夜過來了,仍是查不出原因,我那時很失望,我不想在糟蹋家里錢回家了,無失望之路偶然我看手機(jī)信息內(nèi)容和我的相同就去看了,我只吃了兩個階段感覺好轉(zhuǎn)了,我就停了我知道這個應(yīng)該靠自己的意志才干恢復(fù)。但這幾年我也盡力沒有發(fā)生便是頭有點(diǎn)壓郁昏昏沉沉的就想自己感冒了相同的難過。我不知道我現(xiàn)在是憂郁癥的原因仍是我心里的原因,我從小便是內(nèi)向之人不太愛說話,我要怎樣改動我這個原因我很困惑期望醫(yī)生幫幫我