心理醫(yī)生天津：太在意別人目光了好難受

您好!我由于從小自卑很介意他人的目光,覺得很多人瞧不起我。最近有兩個人公開發(fā)說說罵我盡管沒點名但很多人贊同,很多人點贊,感覺好悲傷。我去找了其間一個女生發(fā)悄悄話(由于我仍是不敢我怕他人罵我不喜歡我)和她罵了起來但好怕她發(fā)現(xiàn)是我。。。并且我看到了我的好朋友也契合談?wù)摿四菞l罵我的說說唉╯﹏╰我一向有這樣的問題,有好怕他人瞧不起我。她們罵我說我天天夸耀,但其實我一向都有點,由于我有點虛榮心。但平常在我們面前我都是很乖從不謾罵唉但這次。。您知道怎樣化解這個心里理對立嗎?我真的很苦,但我做不到怎樣不由于她們的觀點而悲傷忐忑良久呢?我真的困惑!謝謝您了!