新鄉(xiāng)心理咨詢哪里最好：已確診的有抑郁癥,沉迷幻想,不能回到現(xiàn)實(shí)

不要跟我說多干事多出去玩什么的,那是針對那些閑的正常人而言的辦法,我現(xiàn)在整個人大腦不易控制,留意力極度不會集,記憶力嚴(yán)峻下降,兩年前就現(xiàn)已嚴(yán)峻影響日常日子學(xué)習(xí),常常發(fā)笑,自殺過,老是留意小事,鉆牛角尖,比方玩手機(jī)總是要求自己打鍵盤有必要快,卻感到難以完成任務(wù),心思如同有個砍買不過去似得那種,我做什么事都感覺困難,這一點(diǎn)現(xiàn)已嚴(yán)峻到,我乃至現(xiàn)已不明白一個人怎樣能夠去學(xué)會一些東西,比方練字,留意我是打心眼里不明白,就算你跟我說學(xué)那是有什么什么辦法,我也無法像正常人相同去做,這現(xiàn)已跟沒自傲不相同了,沒自傲是能夠經(jīng)過現(xiàn)實(shí)來改動的,而我,就算是眼睜睜看著自己完成了,仍一個勁感覺好困難,好壓力啊,這應(yīng)該是抑郁癥的消沉思想占主導(dǎo)地位了吧,我歸于比較嚴(yán)峻的抑郁癥,我該怎樣辦,我的脫離現(xiàn)實(shí)和做不成事,求你們給些辦法