抑郁心慌怎么辦：婚后經常夢到戀愛時分手的場景

教師您好,最近有個困擾:我和老公成婚一年不到,之前愛情兩年多,期間分手過兩次,第2次他提的分手,這之間咱們有三個月沒碰頭。或許也是為了療傷,我在分手這段時刻經過親屬介紹知道了一個男生,對我很好,爸爸媽媽也都很喜愛,咱們就在一同有一個多月。就在那段時刻,男友不時微信找你談天,忽然有一天打了個電話,問我有沒有新的愛情,說他想要從頭把我追回來,想要和我見一面。后來也是心軟,或許說是更愛他多點,不知道怎樣就和介紹知道的男生提出分手,想自己靜一下。那段時刻,包含他和我提分手后那幾天真的真的很難過,常?？?深夜失眠。再過來,不知怎樣就被他說動了,我爸媽對他的情緒也漸漸平緩,然后過半年多咱們就成婚了。婚后他爸媽對我蠻好,他和我爸媽也相處得和諧,可是咱們偶然會有吵架,或許我有點固執(zhí)不能領會他的感觸,也或許他有點大男人主義。在成婚不到一年時刻,我或許夢到過七八次咱們在愛情期間他向我提分手的場景,特別是幾回吵架后也會夢到,場景細節(jié)有的不一樣,可是都感覺其時的自己很潰散,醒來后覺得很壓抑不由得掉淚,這特別困擾我。教師,這是什么原因呢?有沒有什么緩解方法。