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大連正規(guī)的心理咨詢醫(yī)生：總是很消極

更新日期：2021-11-19 03:06:13　　來源：dealzgarage235.com

導讀您好!我本年28歲,一事無成,前年結的婚,上一年生了孩子,婚后日子很壓抑,由于經濟壓力越來越大,感覺日子好累,總覺得身邊的每個人都過得比我安閑,我卻活的好艱苦,老公薪酬一般般,我的薪酬也一般般,看不到未來期望,很想改動,但是卻才能缺乏,一點工作都會覺得天要塌了,總是往欠好的方面...

您好!我本年28歲,一事無成,前年結的婚,上一年生了孩子,婚后日子很壓抑,由于經濟壓力越來越大,感覺日子好累,總覺得身邊的每個人都過得比我安閑,我卻活的好艱苦,老公薪酬一般般,我的薪酬也一般般,看不到未來期望,很想改動,但是卻才能缺乏,一點工作都會覺得天要塌了,總是往欠好的方面想,很失望很消沉,很簡單氣憤,有時候很想死了擺脫,但是想到孩子還小,舍不得,也沒勇氣輕生,我知道自己這樣是不對的,很厭煩自己的性情,又操控不住,不知道該怎么辦?請問醫(yī)師有什么方法改動么?

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