在線心理咨詢醫(yī)生網(wǎng)站：怎樣才能不再在意一個人-

七月以來,我住在考研集訓營備考溫習,很巧的是我不知道為什么,我對我宿舍的一個舍友特別特別介意,我許多時分都能想到她,想到她說的話,想到她的笑臉,覺得她是個特別好的人,所以一向想多跟她溝通,想讓她了解我,剛開始還好,便是由于她也和她的一個朋友一同在這里備考,而我或許疏忽了她朋友的感觸,打擾到了她們之間的溝通,直到有一次正午吃飯,我看到她們也想和她們坐在一同,但她卻拒絕了,其時我認為是她不明白我說話的意思,后來回憶好屢次工作的細節(jié),才認識到她不想跟我說話,由于有好幾次我跟她說話到一半,她就不會再接我的話,又轉(zhuǎn)曩昔跟她朋友談天,把我晾在一邊。直到那次正午吃飯的工作,我才漸漸認識到這個問題,介認識到這個問題期間我十分苦楚,我不知道為什么,不知道是什么原因她不想理我,后來才想到。然后我也很不高興,我覺得我不是故意打擾她們的,我也沒有說要每天跟她們一同吃飯和學習,由于我也想有自己的獨處時刻,可是沒想到時間短的溝通居然也會打擾到她們。在那段不知道為什么她不想理我的時刻內(nèi),我就沒有再多說什么話,可是她如同看到我不高興又自動和我說話,但我心情一向都很失落,她也不高興。后來我想清楚是什么原因后,我也不想一向再這樣讓咱們之間都很不舒服,就自動找了她,其實其時我想跟她聊一下這件工作,可是我一看到她就說不出來,僅僅溝通了一些其他論題,而那天的溝通她朋友不在,咱們溝通十分愉快,我認為我釋懷了,但后來隔一段時刻我就老想到之前產(chǎn)生的工作,想到曩昔我不知道自己打擾到她們,她們不愿意和我說話我還一向想接近她們,我就覺得特別難過???直到現(xiàn)在也是,心情一向都在動搖,我不知道她心里是怎樣想我的,在她心里我是不是剩余,每次她跟我自動說話是不是也僅僅為了不那么為難??我自動和她打招呼她會不會底子就不介意??每次看到她們談天很高興,我在一旁靜靜聽著,感覺很難過,便是覺得我介意的人不介意我,然后我常常心情動搖,在她面前時而振奮時而失落,我不知道該用怎樣的心情面臨她。。我又是一個比較靈敏的人,總是簡單看他人的表情,然后心情受到影響,每天回到宿舍心里就十分不安靜第二天學習也會受到影響。我該怎樣辦?