嘉興心理咨詢(xún)師：咨詢(xún)了兩位老師了,對(duì)心理咨詢(xún)也是點(diǎn)失去希望了。

我一次次著手損傷女朋友,她一次次寬恕我,這次直接逃回老家了,可是微信還保持聯(lián)系,心情堅(jiān)決,我十分清楚自己的問(wèn)題,還很想改動(dòng)。昨日電話(huà)咨詢(xún)了兩位教師,哀痛的心情得到了開(kāi)釋,也愈加清晰了今后該怎樣共處。便是關(guān)于拯救愛(ài)情這方面,沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)展。心情宣泄完后反而感覺(jué)壓力更大了。兩位教師都告訴我該自己調(diào)整,自己走出現(xiàn)狀,才有時(shí)機(jī)拯救,能夠哀痛心情上來(lái)加上明日的工作壓力。感覺(jué)快要垮掉了,現(xiàn)在滿(mǎn)心都是去她老家找她,求她見(jiàn)我,又怕見(jiàn)不到他完全潰散。請(qǐng)明假日每天只能睡三四個(gè)小時(shí),剩余的時(shí)刻便是坐著吸煙,滿(mǎn)心苦楚。我該怎樣辦。