安全心理學(xué)：女朋友出軌很傷心

我跟女朋友從大學(xué)開端知道,共處到現(xiàn)在3年多了,最近感覺咱們之間有點不對勁,就在前幾天早上三點多她跟另一個男的悄悄談天,我搶過手機(jī)之后他們已經(jīng)是老公老婆彼此稱號了,我的心瞬間潰散了。咱們作業(yè)在一個城市,在不同的區(qū),每周見一次面,一般周六下班我去找她,可是這周她背著我出去跟其他男的約會讓我在樓下比及晚上十一點,我好悲傷,之后我瘋相同的走了,之后她在不斷的款留我,我愛她,可是心里的傷痛太難讓我忘掉,我很糾結(jié)怎么辦,期望教師幫幫我,我該怎么辦