學(xué)心理咨詢師：我不知道該怎么辦,心情好失落

我現(xiàn)在是一名準(zhǔn)高三的學(xué)生,我和親人的關(guān)系緊張,小學(xué)有一次我和表姐玩,躲在柜里,我外婆他們找了咱們良久才找到,他們就趕我回家來(lái),從此我就沒(méi)有喊過(guò)他們。還有我的母親每次我說(shuō)患病都是很無(wú)法,我從小就不會(huì)和她溝通,還有我感覺(jué)我的親屬好虛偽,我對(duì)外界事物特別靈敏,并且還自卑,不敢溝通,他人罵我我都不敢說(shuō)話,我現(xiàn)在感覺(jué)世界上沒(méi)有人愛(ài)我,有想死的激動(dòng)。