天津米悅心理咨詢：如何才能有一個(gè)幸福的家庭環(huán)境,不被欺負(fù)。

結(jié)婚后的我就沒有了作業(yè),在家懷孕生孩子,三年了。自從生了孩子后,發(fā)現(xiàn)自己變得愈加的靈敏焦慮,懼怕,苦楚,難過,窩囊,百依百順,多疑,各式各樣的憂慮。不敢抵擋,也無力抵擋。發(fā)現(xiàn)自己總被欺壓,不明白處理家庭關(guān)系,每天過得苦楚不堪,自己也意識(shí)到自己呈現(xiàn)了問題。想尋求協(xié)助。在我寓居生活環(huán)境里身邊的人,除了我的老公和孩子,大部分都是多管閑事,很強(qiáng)勢(shì),蠻橫自私,狂妄自大,勢(shì)利的人。例如在坐月子期間,許多人都來看我的孩子,感覺一天到晚都是人,我與孩子一天24小時(shí)共處的時(shí)刻大約就只有四五小時(shí)吧!他們對(duì)我的指指點(diǎn)點(diǎn),說沒奶給孩子吃的話。許多沖擊的話,讓我也沒了做母親的決心。一直以來跟孩子觸摸的時(shí)刻也不算長,孩子現(xiàn)在也跟我不親,對(duì)今后的教育問題和親密關(guān)系感到懼怕。婆家的強(qiáng)勢(shì),讓我喘不過氣來,每天都?jí)阂?試過找老公,爸爸媽媽,同學(xué),姐妹抱怨,但是沒有一個(gè)能了解我,也不愿意理我。帶孩子回娘家住三天,婆家就會(huì)拆了天,不允許帶回去,還說許多刺耳的話,并且要通過他們才贊同才能帶,但是這是我自己的孩子,憑什么要通過你們的贊同。做什么都要看著婆家人的臉色。老公的情緒心里是站在我這邊,但是卻又不敢抵擋他宗族的人。老公爸爸媽媽的姐妹一個(gè)星期都要來咱們住的當(dāng)?shù)?每星期大約來五次找我的孩子,還常常帶走孩子去玩,并且不通過咱們做爸爸媽媽的贊同,讓我覺得對(duì)咱們做爸爸媽媽的很不尊重,我很厭煩他人來打擾我的家庭。但是又不敢說出來,自己難過。從前試過巴結(jié)老公的母親,例如買件衣服,還有給點(diǎn)錢,但是他人都不承受,還說很刺耳的話,后來就不巴結(jié)了。也想過去作業(yè),脫離寓居環(huán)境,遠(yuǎn)離這些讓自己苦楚的人,但是想到孩子,自己又踏不出第一步?，F(xiàn)在只想改動(dòng)當(dāng)下,重新開始。我該怎樣做?懇求幫助。