心理咨詢時間長度：我是高中生

我的爸爸媽媽十分期望我努力學習,可是常常做出損傷我不尊重我的行為。我感到很氣憤,對立他們的時分他們就會砸我的東西。我現(xiàn)在十分期望可以脫離他們,期望離家出走(這個已經(jīng)有開端的規(guī)劃)。我現(xiàn)在有長期緘默沉靜,回絕交流,武力抵觸的體現(xiàn)。面臨同學我有必要要活潑開朗,面臨家長我卻沒有方法堅持?，F(xiàn)在我等于在兩種狀況里切換,常常會呈現(xiàn)敵對狀況。我每過一段時間就想自殺,看到爸爸媽媽我不知道怎樣高興起來。學習我開端有所松懈,請問我應該怎樣調(diào)整自己?