心理罪之教化場：懷疑自己得了狂躁癥,遇到煩心事的時(shí)候就特別暴躁

導(dǎo)讀感覺最近心態(tài)特別差,感覺事事不順,遇上問題無法平心靜氣的處理,反而越來越煩躁,乃至失掉耐性,特別想發(fā)脾氣,靠錘墻,砸東西來獲取鎮(zhèn)定,關(guān)于自己氣憤形成的結(jié)果,鎮(zhèn)定下來又特別懊悔,心里一向惦記著被自己發(fā)脾氣時(shí)損壞的東西,想著如果能平心靜氣的處理就好了,可是每次不順心的時(shí)分仍是會(huì)發(fā)脾氣,心境時(shí)好時(shí)壞的,好的時(shí)分特別好,壞的時(shí)分特別壞,有時(shí)分還特別煩躁...