厭學(xué)心理輔導(dǎo)：人際關(guān)系,睡眠問(wèn)題,心態(tài)壓力

布景:由于大一專心想著要保研,每天都早上晚睡,分秒必爭(zhēng)學(xué)習(xí),瞧不起任何人,不好任何人觸摸,和室友們不說(shuō)話,還打擾到她們作息,并且她們有兩個(gè)是神經(jīng)衰弱的,因而我和室友聯(lián)系不好,她們都孤立我。我每天回宿舍都輕手輕腳,很壓抑。在大一暑假又和妹妹男朋友產(chǎn)生不正當(dāng)聯(lián)系,心里很苦楚,可是擺脫不了,這個(gè)人對(duì)我很好,可是如同有強(qiáng)迫癥,我很苦楚。導(dǎo)致的結(jié)果是:1.我學(xué)習(xí)不能在有背書(shū)的環(huán)境里學(xué)習(xí),我平常在圖書(shū)館學(xué)習(xí),可是圖書(shū)館有人背書(shū),我覺(jué)得很受攪擾。學(xué)不進(jìn)去,做題做不進(jìn)去。2.我的睡覺(jué)要求有必要在安靜的環(huán)境,我從前想要到外面租房子,可是我發(fā)現(xiàn)我不能忍耐一點(diǎn)兒轎車的喇叭聲,很靈敏,不能入眠。導(dǎo)致租房子租不了?，F(xiàn)在我的狀況便是這樣。那我想到的處理辦法有兩個(gè):由于在宿舍太壓抑了,比如說(shuō)我想嘆個(gè)氣也感覺(jué)很為難,或許水杯掉了,我想驚叫一下也不敢,由于我們都孤立我,曾經(jīng)的我覺(jué)得沒(méi)有什么,可能是壓抑時(shí)刻久了,也可能是談不清不楚的愛(ài)情導(dǎo)致我過(guò)于靈敏,我現(xiàn)在對(duì)這些很在乎,我真的很想要一個(gè)輕松的宿舍環(huán)境,最少能讓我整成宣泄心情。我以為學(xué)習(xí)的時(shí)分原本都是緊張狀況,要是歇息的時(shí)分仍是緊張狀況真候仍是緊張狀況真的我現(xiàn)在不能忍耐。所以我想必需求改動(dòng)現(xiàn)狀。1.和室友聯(lián)系搞好,憑借專家協(xié)助調(diào)理自己,盡力和室友聯(lián)系融洽,我知道很困難,這還不是要點(diǎn),關(guān)鍵是我很厭煩在歇息的時(shí)分外面有人活動(dòng),所以我想我得雇一個(gè)工人,幫助辦理宿舍環(huán)境,這需求花費(fèi)兩萬(wàn)一年。圖書(shū)館找人辦理背書(shū)一萬(wàn)一年,一共三萬(wàn)。2.搬出去住,需求租房子兩萬(wàn)一年,買(mǎi)個(gè)移動(dòng)隔音房一萬(wàn),來(lái)回到校園搭車一萬(wàn)一年。圖書(shū)館找人辦理背書(shū)1萬(wàn)一年。一共五萬(wàn),我覺(jué)得我爸媽必定不能了解我的做法。3.抱負(fù)狀況是我找專家調(diào)理自己,讓自己習(xí)慣宿舍,習(xí)慣圖書(shū)館背書(shū)狀況。可是我覺(jué)得不大可能,由于我便是這個(gè)現(xiàn)狀,我很頑固,我一直以來(lái)的狀況都是要學(xué)習(xí)不要日子,并且我堅(jiān)持以為自己是對(duì)的,很頑固很頑固。不能忍耐噪聲環(huán)境,我覺(jué)得是環(huán)境的錯(cuò),不是我的錯(cuò),因而,我有預(yù)見(jiàn),我改動(dòng)不了我自己的主見(jiàn),分明知道這個(gè)是最佳計(jì)劃,可是我做不到,我對(duì)自己快要失望了,我究竟該怎么辦啊?我自己想的是休學(xué)一年,自己打工賺錢(qián),找專家調(diào)整自己,讓自己能習(xí)慣噪聲環(huán)境,可是我又有預(yù)見(jiàn),自己底子調(diào)整不了,一到學(xué)習(xí),睡覺(jué),就又要有必要的安靜環(huán)境,因而我完全蒼茫了,很苦楚,求求各位好意專家?guī)臀姨幚?幫我出個(gè)主見(jiàn)吧!!!必重謝!!!