心理障礙的特點：恐懼感困擾無法自解

大約10天前,我家樓下(23層)一個年青的學(xué)生跳樓了,而我于一大早渾渾噩噩的從案發(fā)現(xiàn)場走過,盡管尸身現(xiàn)已整理,但是現(xiàn)場還遍地血水等,我卻發(fā)懵的踩過,然后,這件事便一向困擾著我,回到家就懼怕備至,只要在客廳或許后背沒有依托的時分,心里總感覺背面有影子看著我……這種感覺抓得緊緊的,無法自拔!一切的精力專心于是否有反常的動靜!剛開端兩天乃至大白日都懼怕,后邊就僅僅天一黑就開端緊張不安,直到躲進(jìn)房間,關(guān)門,靠在床上,便才干完全安心。我嘗試著探究自己的心,想起了幼年的許多暗影:小時分的家和校園的廁所都比較黑,也常常懼怕的,乃至幾年前都還能做噩夢去幼年的漆黑空間被嚇到。小時分也路過一個3歲孩子的撞車喪命現(xiàn)場,其時也很幼小的我,回憶中也懼怕了好幾天很久很久,現(xiàn)在還含糊記住其時怕的觀念是“這個孩子的影子來了,跟著我”。還有高中三年,家到校園的途中都要閱歷一個墳坡,我也是常常一個人走,記住那時也很懼怕。當(dāng)年的這些懼怕都沒有得到爸爸媽媽的知曉,滿是隱忍在心底,更沒有關(guān)愛,僅僅記住那場事故事發(fā)當(dāng)天,母親與旁人念了一句“這個當(dāng)?shù)?撞車的方位)邪門”。而我的家庭是爸爸媽媽不合,常在家大吵大鬧,母親強(qiáng)勢,奔走生計,從未跟我談天,更甭說關(guān)懷我心里想什么了?，F(xiàn)現(xiàn)在,我是一個單親媽媽,帶孩子煢居。奇怪的是,除了我的家以外,都沒有這種激烈的驚恐不安感。晚上比白日更甚。各位教師,由于我盡力想化解自己最近被驚駭困擾的心里小孩,但是我能發(fā)掘出來的本源只要幼年,卻仍是免除不了心里的驚駭感,期望得到教師的點撥,讓我更快化解心結(jié)。