挽回愛情技巧:心理壓力特別大,晚上睡著以后還會(huì)對(duì)工作上的事情胡思亂想,不管當(dāng)天是否有工作未完成
更新日期:2021-11-25 17:07:25 來源:dealzgarage235.com
導(dǎo)讀每次都告知自己下班后不要再想工作上的事,可是到了晚上睡著后就會(huì)情不自禁的冒出來,想入非非,然后胸口就覺得很悶,壓抑到睡不著,然后就深夜醒過來,就再也睡不著了,經(jīng)過朋友屢次明示,暗示下班不要想工作上的事也沒用,...
每次都告知自己下班后不要再想工作上的事,可是到了晚上睡著后就會(huì)情不自禁的冒出來,想入非非,然后胸口就覺得很悶,壓抑到睡不著,然后就深夜醒過來,就再也睡不著了,經(jīng)過朋友屢次明示,暗示下班不要想工作上的事也沒用,乃至晚上下班后壓抑到不敢一個(gè)待著,怎么改變現(xiàn)狀?