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上海心理咨詢?cè)O(shè)備：中考體育失利后對(duì)中考很焦慮

更新日期：2021-11-27 16:52:36　　來(lái)源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我中考體育的時(shí)分發(fā)揮的很異常,本來(lái)能做30多個(gè)的仰臥起坐就做了十幾個(gè),做的時(shí)分整個(gè)人就做不下去了,就坐在那等時(shí)刻,后邊的跳遠(yuǎn)也是平和時(shí)差異很大。我每天晚上就會(huì)想假如我中考也是這樣怎樣辦,我的文明成果是在班上前幾的,想著就會(huì)很難過(guò),每晚都很苦楚。我想知道我應(yīng)該怎樣處理這種心思,我是不是考試焦慮...

我中考體育的時(shí)分發(fā)揮的很異常,本來(lái)能做30多個(gè)的仰臥起坐就做了十幾個(gè),做的時(shí)分整個(gè)人就做不下去了,就坐在那等時(shí)刻,后邊的跳遠(yuǎn)也是平和時(shí)差異很大。我每天晚上就會(huì)想假如我中考也是這樣怎樣辦,我的文明成果是在班上前幾的,想著就會(huì)很難過(guò),每晚都很苦楚。我想知道我應(yīng)該怎樣處理這種心思,我是不是考試焦慮

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