小學(xué)心理輔導(dǎo)課教案：失戀和發(fā)現(xiàn)童年創(chuàng)傷

失戀三個月了,每天都高興不起來,作業(yè)心猿意馬,嚴(yán)重影響日子、作業(yè)和人際聯(lián)系,身體也跟著各種不適,胃痛、背痛、睡覺質(zhì)量欠安。這段時刻一向想辦法要改動這種狀況,可是真的做不到,反思到自己存在的問題,曾經(jīng)存在于潛意識里的行為自己也發(fā)現(xiàn)了原因,知道自己在愛情中許多當(dāng)?shù)囟甲龅貌粚?我沒有學(xué)會愛自己,也沒有才干愛他人,關(guān)于這段愛情,我的狀況便是討取、訴苦和責(zé)備?，F(xiàn)在每天都有一種聲響在責(zé)備自己、沒辦法停下來,也一向想要去找前男友復(fù)合,可是一方面又覺得這主意很離譜,從剛開始相互喜愛,他作業(yè)忙置疑他不喜愛我然后提分手,再后邊有隔膜共處不愉快了,再加上朋友的質(zhì)疑,我就悲觀喪氣提出分手,感覺這樣的愛情沒有意義。后邊總是愛理不理他,他跟我說了他的過往閱歷,但我在那會心情很欠好,失控然后沒能顧及他的感觸也說了很傷人的話,使他徹底悲觀,后邊期望復(fù)合被回絕,一激動跟他說別再聯(lián)系了?？墒乾F(xiàn)在真的很苦楚,我感覺一切的行為跟我想要的聯(lián)系都是違背著來的,是我一手把這段愛情就義,我也感覺不知道怎樣愛自己、愛家人和朋友,怎么處理每天的作業(yè),不知道現(xiàn)在應(yīng)該怎樣辦,這個狀況要怎樣樣才干走出來……