青少年性心理咨詢：情緒化易怒易沖動

平常很達觀,是公認的開心果。作業(yè)傍邊的心情還能夠抑制,可是遇到作業(yè)簡單在心里輾轉(zhuǎn)反側(cè)想,影響作業(yè)。日子中浮躁易怒,乃至大打出手。自己女,浮躁的時分,常常著手打人。宗族有這種遺傳,父親在世時有家暴行為,姑姑由于脾氣浮躁,與人爭論后服毒自殺,宗族中還有一些其他的暴力行為。發(fā)完脾氣知道自己有問題,知道抱歉,可是下次遇到作業(yè),仍是會暴走。很苦楚,想改動,不知道怎么改。