心理劇療法：關(guān)于職場的為人處事

之前十年一直在一個(gè)私企作業(yè),內(nèi)容簡略,共處的人也少,事也少,搭檔也很好,所以特別閑適,可是現(xiàn)在想來,并不是件功德!前幾年單位漸漸不景氣起來,我也成婚有了孩子,為了溫飽,只能拖聯(lián)系換了一個(gè)相對安穩(wěn)的單位,做了一份我并不內(nèi)行的作業(yè)由于性情內(nèi)向,又怕說錯(cuò)話,平常徹底少說多做型,不愛交際,搭檔有啥集會也很少叫我那種可是時(shí)刻久了發(fā)現(xiàn)這種性情很吃虧,像是現(xiàn)在,日?；?yàn)一共的那些日常需求做的項(xiàng),我們完結(jié)自己的就各自玩自己的,剩余一些雜七雜八的還有需求填寫一天的日報(bào)表,就堆到了我這兒,起先我也沒覺得有什么,由于自己的著手才能欠好,覺得多做能夠訓(xùn)練自己的功率,后來發(fā)現(xiàn)底子不是這么回事!做多了反而都是自己的事了!所以干脆我也不做了!然后呢!人家寫完居然在日報(bào)表代簽上我的姓名,我挺氣憤的,感覺自己受了欺壓,告知她們今后姓名輪番寫,其間一個(gè)覺得我不太會干活(我也供認(rèn))總愛指揮我干事(我覺得有道理也會聽)的小胖搭檔就怪我總在錙銖必較,問我是不是覺得被欺壓了,和她一同會不會壓抑?我沒理她,然后之后和她一個(gè)班也對我愛答不理了!我也供認(rèn)我在簽字方面有些靈敏了,現(xiàn)在每天都在盯著誰簽字,我多簽一個(gè)都特別不舒暢,她們多簽一個(gè)我又有些為自己的計(jì)較而愧疚!這種心境很不舒暢,又操控不住,由于自己的生長閱歷讓我很怕自己被欺壓!性情又不開暢不拿手表達(dá)!導(dǎo)致我現(xiàn)在每天上班都不高興!