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心理咨詢記錄面詢：20歲了晚上不敢一個人睡覺怎么辦

更新日期：2021-11-30 01:02:07　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀睡覺關(guān)了燈后會特別靈敏聲響,會想入非非,有鬼魅、入室行兇等等,我嘗試著改動主意,在晚上想最喜愛的家人,發(fā)現(xiàn)堅持不下去,或許想喜愛的明星,然后人臉的表情就歪曲成壞人。小學(xué)的時分看過一兩部鬼片,小時分家人也講行兇事情,可是近幾年都不看鬼片和法制節(jié)目,可是不知道怎么回事近期頻頻怕黑,怎么辦?...

睡覺關(guān)了燈后會特別靈敏聲響,會想入非非,有鬼魅、入室行兇等等,我嘗試著改動主意,在晚上想最喜愛的家人,發(fā)現(xiàn)堅持不下去,或許想喜愛的明星,然后人臉的表情就歪曲成壞人。小學(xué)的時分看過一兩部鬼片,小時分家人也講行兇事情,可是近幾年都不看鬼片和法制節(jié)目,可是不知道怎么回事近期頻頻怕黑,怎么辦?

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