心理醫(yī)生恭介：怎樣沉浸在自己的世界

只需有人在周?chē)筒话查e,感覺(jué)自己得一舉一動(dòng)都不正常,總是想留心他人,注意力會(huì)集不到自己身上,總是聽(tīng)他人說(shuō)話,氣味很重,會(huì)被他人發(fā)現(xiàn),和一個(gè)人說(shuō)話的時(shí)分,假如周?chē)腥?會(huì)有種向周?chē)苏f(shuō)的感覺(jué)。背部肌肉特別嚴(yán)重,呼吸困難,頭皮發(fā)緊。手抖發(fā)慌。要是有人在視野范圍內(nèi),就會(huì)看一下他,在她離遠(yuǎn)之后才干放松。有時(shí)分做夢(mèng)都?jí)舻竭@種狀況。他人看我一眼,都特別不安閑。