河源心理咨詢中心：我是女生,我的問題是小時候11歲時不小心看了黃書然后因為好奇就看了好多,后來還看了黃片,覺得很丟臉

我是個內向的女孩,其實我不愿意說自己內向,由于人都是多面的,但我們都說我是,從小媽媽責怪批判我從不表彰,我有個dc13歲的哥哥,感覺從小沒怎么見過玩過,他在外面上學住在奶奶家,然后一回來就成婚了,我從小被媽媽管,關在家里讓學習不讓玩,但我外表上學,其實在玩,媽媽急性子我慢性子,她總拿我和他人比,我現在覺得媽媽其實也挺自卑的,她總是一點小事就罵讓我感覺很嚴重,她說話很大聲,我從小就覺得自己不被媽媽喜愛,我是個不受歡迎的人,凡是他人對我好一點,我都會不習慣,小時分無意中看了黃書,小孩沒自控力,就一向沒忍住看了許多,悄悄的看,覺得風趣,然后我歷來欠好男孩說話,初中由于媽媽在家強勢,也由于自己看黃書,所以自己變得不愛說話,每天都跟他人欠我刪相同,后來高中時在家電腦上又不當心看了黃片,每次看完都覺點自己很厭煩,很丟人,怎么辦,自己不怎么跟家長交流,他們都覺得我什么都不明白,高一的時分爸爸晚上還去過我的房間里隔著被子壓在我身上,我知道他的行為,我呼吸問干嘛呢,很懼怕,爸爸還說別動,又有幾回,我最終晚上鎖門,我不睬爸爸,跟他冷戰(zhàn)了好幾天,也不敢跟媽媽說,我很厭煩爸爸,她覺得我是小孩什么都不明白,但其實他現已傷害了我的心靈,我從此更不愛說話,懼怕跟人往來,不敢表達自己觀念,懼怕他人的視野,干事猶疑,我高二就住校了,他人每次說我單純說我好的時分我都很內疚和自卑,我感覺了我是個不幸的人,媽媽那樣病態(tài),很兇,爸爸又那樣不尊重我,雖然小時分最喜愛爸爸,他脾氣好,黑我賣吃的,雖然家里不殷實,哥哥查太多沒交流過,我所以便是長不大,大三了都還害臊,不敢講話,想入非非,總覺得那個男生喜愛我,但我又不懼怕他人喜愛,由于我自己還欠好,許多缺點,我感覺自己又許多癥,焦慮逼迫,社恐,所以我豆沒談過目標,教師幫幫我吧,問題許多,不知道您大約看懂了沒,辛苦了。