教育心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)：心情陰郁對(duì)自己越來(lái)越?jīng)]信心

我成婚六年了,孩子現(xiàn)已四歲了,我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)我跟老公沒(méi)有一同語(yǔ)言,日子中沒(méi)有一件事兩人會(huì)有一同的觀念,正因如此,兩人一句話說(shuō)不究竟就起火,為了不傷到孩子,咱們盡量不吵架,可是也變得愈加沒(méi)話說(shuō),可是我心壓抑的慌,不高興,再加上跟他爸爸媽媽一同許多日子習(xí)慣不同,每天由于一些事而煩躁時(shí)刻長(zhǎng)了,一回到家就心情陰郁,高興不起來(lái),不知道有什么好辦法能打破這種狀況