于飛心理咨詢怎么樣：明明不是自己做的事情,被懷疑了還是會臉紅心跳

班費在課代表那里丟了,教師說給那個竊匪幾天的時刻還回去,在最終一天下午我去班長那里交東西,班里只要幾個人,我把那張紙放在班長桌子上就走了,班里有一個男生看到了這個,到下午課代表到校之后說“錢真的回來了啊”那個男生就意味深長的看了我一眼,我發(fā)覺到他的目光,臉立刻就紅了,然后我就出去拖地,拖地的時分我一直在糾結,我又沒有偷,他看我我就光明磊落的看回去唄,為什么要臉紅,臉紅便是心虛的意思,我就開端置疑自己了,,教師在班會的時分講到這個問題,我的臉就很紅,頭越來越往下底,我同桌一直在看著我,我也不敢觸摸他人的目光,如同很多人都在看我,他們越看我我越不敢看他們,這個是上學期的工作了。這個學期,班主任在班會的時分說“總算人品”(這個星期三)的時分凝視著我,我很潰散,這個真的不是我做的,我現(xiàn)在在故意避開跟那個教師說話,可是這個教師是班主任,跟我爸爸知道。我不知道該怎樣做了,請問我現(xiàn)在該怎樣做?