株洲心理咨詢室：易怒,猜忌,不信任

您好,我是一名自由職業(yè)作業(yè)者,每天作業(yè)組織很滿,總是作業(yè)到很晚,平常還要擔(dān)任孩子的日子起居學(xué)習(xí),每周有必要抽暇帶孩子出去游玩,這種狀況繼續(xù)有將近3年;因為日子壓力的添加,加上沒有其他人的照料和協(xié)助,倒置現(xiàn)在身心疲乏,性格浮躁,對待孩子非常沒有耐性,教導(dǎo)孩子功課也不愿意極力,有時會操控不住著手打孩子,打完后非常懊悔;記憶力也在下降,作業(yè)起來總是亂想工作,對待任何人和工作都是不信任,猜疑心特別的重;曾經(jīng)不太愛看電視,現(xiàn)在一看略微有點感動的鏡頭我就操控不住流淚;我現(xiàn)在總是在自責(zé)中度過,包含我現(xiàn)在打的字都是亂七八遭毫無條理,請問專家大夫,我這是否歸于抑郁癥?怎樣才干醫(yī)治?我認(rèn)識到我自己現(xiàn)在有些嚴(yán)峻,心里很是不安,請給與我回復(fù),教我怎樣才干好轉(zhuǎn)。謝謝!