大連聯(lián)合心理咨詢中心：最近很煩,感覺自己的心理狀態(tài)出了問題,不知道到底該怎么辦好

我之前一向都是努力作業(yè),努力學(xué)習(xí)看書考證,但是前幾天出了工傷,腳踝骨折了,我還計劃堅持在家作業(yè),領(lǐng)導(dǎo)也計劃給我升職升崗,但是在這一個星期里我總是感覺打不起精神,做什么事都萎靡不振的不能會集注意力,我總是有種主意,我不想干了,我不想干了,哪怕升職了也這樣,我該怎么辦?我好煩啊,感覺要瘋了,最近也是,總是喜愛發(fā)愣,發(fā)著發(fā)著就操控不住的哭,真實受不了了。說實話我感覺我整個人都有點魔怔了,盡管我的沉著告訴我應(yīng)該堅持下去持續(xù)在這家公司上班,但是我便是不想在這家公司上班了,真的好煩啊,我該怎么做呢?