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一個心理咨詢師的治療手記：感覺自己腦子有問題

更新日期：2021-12-02 00:40:57　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀家庭債款問題也好,我個人心情沒有方法操控,搭檔也沒有方法讓自己靜下心來,整個人都很煩躁,該怎樣樣讓自己進(jìn)下心,沒有工作做的時分,也靜不下來,是不是我大腦現(xiàn)已紊亂,總是覺得腦袋不正常,記憶不是一般的差,做工作也是沒有思路亂,家里的東西也是亂,一團(tuán)糟該怎樣才能讓自己靜下來,怎樣樣才能讓自己靜下來...

家庭債款問題也好,我個人心情沒有方法操控,搭檔也沒有方法讓自己靜下心來,整個人都很煩躁,該怎樣樣讓自己進(jìn)下心,沒有工作做的時分,也靜不下來,是不是我大腦現(xiàn)已紊亂,總是覺得腦袋不正常,記憶不是一般的差,做工作也是沒有思路亂,家里的東西也是亂,一團(tuán)糟該怎樣才能讓自己靜下來,怎樣樣才能讓自己靜下來

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