心理缺陷：之前認(rèn)識(shí)自己,隱居回來,感覺融入不了人群,越來越不認(rèn)識(shí)自己了

張老師你好!真不知道怎樣描述自己的狀況,你問我認(rèn)不知道自己。之前知道,現(xiàn)在越來越不知道了,找不到自我。每天感覺身心別離相同,越想越難過,失眠焦慮。我本想自己查找問題,自我處理?；蛟S緩一緩心情會(huì)消失,可是沒有,并且別離的感覺越來越嚴(yán)峻。不知道以什么性別和身份和他人鏈接上,如同呈現(xiàn)了性別認(rèn)同妨礙。隱居回來后問題許多,智商變低,情感消失。我在網(wǎng)上查,不知道是不是有點(diǎn)精神分裂,越想越驚駭。